VELKOMMEN TIL VIDENSBANKEN

Få den nyeste viden om hvordan du bliver sund, slank og fuld af energi.

HER ER DE SENESTE ARTIKLER:

Overgangsalder og vægtstigning

Overgangsalder og vægtstigning

Overgangsalder og vægtstigning hænger tit sammen - sådan knækker du alligevel koden til at smide de ekstra kilo Når du kommer i overgangsalderen, sniger der sig meget ofte ekstra kilo på din krop. Ikke kun mens overgangsalderen buldrer, men også bagefter oplever mange...

læs mere

Se onlineforedraget og find ud af, hvad der spænder ben for dit vægttab.

Det koster dig ikke en krone. Til gengæld bliver du klogere på de brikker, der mangler til dit slankepuslespil. Foredraget varer 1 time. 

Luuna sommer 2

Velkommen til!

Mit navn er
Luuna Sommer og jeg er vægttabs- og livskvalitetsekspert

Her får du dyberegående viden om, hvad der skal til for at blive slank og kunne holde vægten og hvad, der kan forhindre dig i at opnå det.

Jeg har igennem 20 år holdt foredrag om sund kost, livsstil og ernæring og har en universitetsuddannelse i “Nutritional Therapy” (ernæringsterapi) fra University of Westminster og har drevet kostklinik i Chelsea i London.

God læselyst.

 

Få mere energi i hverdagen og appetit på livet
Få mere energi i hverdagen og appetit på livet

For fire år siden manglede jeg i den grad energi og kunne dårligt tage trappen eller cykle. Jeg blev forpustet, mine muskler smertede, og jeg blev overmandet af træthed ved den mindste bakke. Dengang vejede jeg også for meget, og det vidste jeg...

læs mere
Min egen vej til et let liv
Min egen vej til et let liv

Lunna Sommer fortæller sin egen historie. 2020 rinder ud, og jeg lægger i disse juledage sidste hånd på min nye kogebog ’Vejen til et let liv’. Fire år er gået, siden vendepunktet kom i mit liv, og jeg tog ud på rejsen mod et varigt vægttab og et...

læs mere
Sådan får du styr på din søde tand
Sådan får du styr på din søde tand

En umættelig sukkertrang kan være tegn på skjult insulinresistensAt tabe sig er en ulige og ubarmhjertig kamp, hvis man kæmper mod en højtråbende sukkertrang. Du ved, den der trang, som hele tiden kalder dig hen til slikhylderne, til bageren og...

læs mere
Bliv klar til hjerternes fest
Bliv klar til hjerternes fest

Tænk at kunne nyde december måned uden at skulle kæmpe mod den søde tand hver eneste dag. Forestil dig at trække i en elegant festkjole eller et par tætsiddende bukser juleaften og spise julemad med god samvittighed. Hvordan ville det være at hoppe...

læs mere
Du er ikke alene om dit vægttab
Du er ikke alene om dit vægttab

ToFeelAmazing fylder tre år den 26. oktober. Det har været fantastiske tre år, fyldt med smukke, rørende og livsbekræftende oplevelser – og det takket være alle jer vidunderlige Amazingere. Der er mange af jer, og der kommer flere til. Det er...

læs mere
Kom af med sukkertrangen
Kom af med sukkertrangen

Kom af med sukkertrangen - men hvordan?Har du en sød tand? Måske kigger du langt efter kage, slik, cola eller andet sukker, selvom du lige har spist? Eller måske har du svært ved at gå forbi en bager eller en isbod uden at købe noget? Morgen,...

læs mere
Luuna Sommer

Velkommen til!

Mit navn er
Luuna Sommer og jeg er vægttabs- og livskvalitetsekspert.

Her i vidensbanken giver jeg dig dyberegående viden om, hvad der skal til for at blive slank og kunne holde vægten og hvad, der kan forhindre dig i at opnå det. 

Jeg har igennem 20 år holdt foredrag om sund kost, livsstil og ernæring og har en universitetsuddannelse i “Nutritional Therapy” (ernæringsterapi) fra University of Westminster og har drevet kostklinik i Chelsea i London.

God læselyst.

Mød Luuna her ►