af Luuna | mar 31, 2021 | Lev let og føl dig fantastisk
Cellemad betyder alt Hvis du interesserer dig for sund livsstil og vægttab, er cellemad grundlaget for, at du kan nå derhen, hvor du gerne vil være både med vægten og din livskvalitet. Cellemaden kan gøre forskellen på, om du bliver indhentet af livsstilssygdomme og...
af Luuna | dec 4, 2020 | Lev let og føl dig fantastisk
Styr dit vægttab sikkert gennem sociale arrangementer Hvis du gerne vil opnå et varigt vægttab, så handler det om at ændre dine kostvaner for livet. Hjemme kan du selv kontrollere, hvad der serveres, men når du skal ud at spise eller til fest, så kan det være svært at...
af Luuna | okt 14, 2020 | Lev let og føl dig fantastisk
Hvad er selvforkælelse for dig? Måske noget, der er lidt udover det sædvanlige, lidt luksus. En jordbærkage fra bageren, fordi du fortjener lidt sødt på en grå og trist mandag? Den dag, jeg fandt nøglen til at få min biokemi i balance og vejen til et varigt vægttab,...
af Luuna | aug 11, 2020 | Lev let og føl dig fantastisk
Jeg har funderet en del over forandringer denne sommer. Forandringer rammer os, eller vi vælger dem selv. Men sikkert er det, at de kommer. En af de helt store forandringer i mit liv indtraf, da jeg fyldte 60 år. Det var den dag, jeg opdagede, at jeg slet ikke havde...
af Luuna | jul 21, 2020 | Lev let og føl dig fantastisk
Har du hørt om, at man kan være tyndfed? Det betyder, at du ikke altid kan stole på, at dit spejlbillede og din vægt fortæller dig, om du er (rigtig) sund. For sundhed kommer også indefra. Så du kan sagtens have en vægt, der ligger tæt på normalvægten, så du er...
af Luuna | jul 5, 2020 | Lev let og føl dig fantastisk
Nogle gange er der en grund. En grund til, at vægten stiger. En grund til, at kiloene synes umulige at komme af med. Så selvom du måske ofte bliver mødt med holdningen “Der er vel en grund til, at du er overvægtig. Enten spiser du for meget, eller også bevæger du dig...
