Hvordan påvirker diabetes kroppen? Du kan risikere at blive mere og mere overvægtig, når du har diabetes og skruer op for insulinforbruget – og med tiden kan du helt miste fornemmelsen for, hvad der foregår i din egen krop. Det sker, fordi du mister kontrollen...
Cellemad betyder alt Hvis du interesserer dig for sund livsstil og vægttab, er cellemad grundlaget for, at du kan nå derhen, hvor du gerne vil være både med vægten og din livskvalitet. Cellemaden kan gøre forskellen på, om du bliver indhentet af livsstilssygdomme og...
Styr dit vægttab sikkert gennem sociale arrangementer Hvis du gerne vil opnå et varigt vægttab, så handler det om at ændre dine kostvaner for livet. Hjemme kan du selv kontrollere, hvad der serveres, men når du skal ud at spise eller til fest, så kan det være svært at...
Hvad er selvforkælelse for dig? Måske noget, der er lidt udover det sædvanlige, lidt luksus. En jordbærkage fra bageren, fordi du fortjener lidt sødt på en grå og trist mandag? Den dag, jeg fandt nøglen til at få min biokemi i balance og vejen til et varigt vægttab,...
Jeg har funderet en del over forandringer denne sommer. Forandringer rammer os, eller vi vælger dem selv. Men sikkert er det, at de kommer. En af de helt store forandringer i mit liv indtraf, da jeg fyldte 60 år.Det var den dag, jeg opdagede, at jeg slet ikke havde...
Har du hørt om, at man kan være tyndfed? Det betyder, at du ikke altid kan stole på, at dit spejlbillede og din vægt fortæller dig, om du er (rigtig) sund. For sundhed kommer også indefra. Så du kan sagtens have en vægt, der ligger tæt på normalvægten, så du er...
Tag det FØRSTE skridt til at opnå (varigt) vægttab. Få min hjælp til at finde ud af, hvorfor du vil tabe dig. Tilmeld dig nyhedsbrevet her og få øvelsen sendt til din mail med det samme,
Tak! Nu er det på vej til din indbakke.
Få to velsmagende opskrifter til en sundere livsstil
Lige nu forærer jeg dig 2 opskrifter fra min koge- og livskvalitetsbog "Vejen til et let liv". De koster dig ikke en krone. Du bliver samtidigt tilmeldt nyhedsbrevet.
Tak for din interesse i opskrifterne. De er på vej til din indbakke.
Det her er den eneste cookie, jeg tilbyder dig ;) Når du fortsætter med at bruge hjemmesiden, accepterer du brugen af cookies til at forbedre din besøgsoplevelse.Det' okay!Læs om cookie- og privatlivspolitik
