Sådan får du styr på din søde tand

Sådan får du styr på din søde tand

En umættelig sukkertrang kan være tegn på skjult insulinresistensAt tabe sig er en ulige og ubarmhjertig kamp, hvis man kæmper mod en højtråbende sukkertrang. Du ved, den der trang, som hele tiden kalder dig hen til slikhylderne, til bageren og iskiosken. En umættelig...
Fedtforbrænding er kemi, der kan forvandle sig til magi

Fedtforbrænding er kemi, der kan forvandle sig til magi

Hvis du, ligesom jeg, har kæmpet med din vægt i årevis, så har du muligvis også hørt om ketose. Ketose er en kropslig tilstand, hvor kroppen forbrænder fedt fremfor kulhydrater. Ketose har fået ry som både mirakelkur og som værende sundhedsskadelig. Det er ærgerligt,...